“Liberi di scegliere”, al Pagliarelli un incontro per dare un orizzonte a chi sconta una pena in carcere

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Al carcere Pagliarelli incontro “Liberi di scegliere” con presidente commissione Antimafia Ars.  “Il carcere è un pezzo di città che non può essere abbandonato. Iniziative come queste servono a stimolare la voglia di cambiare in chi è 'dentro' facendolo sentire meno solo e dando una seconda possibilità”.   Palermo, 12 giugno - Dare un orizzonte di cambiamento a chi sconta una pena in carcere: è questo il senso dell'iniziativa “Liberi di scegliere”, ispirata alla legge approvata dall'Ars che aiuta il reinserimento di madri e minori lontano dai contesti mafiosi di provenienza, che possono così costruire un'alternativa a un destino già segnato.  All'incontro tra rappresentanti delle istituzioni e un centinaio di detenuti, previsto per lunedì 15 giugno alle ore 9.30 alla casa circondariale Pagliarelli, interverrà il presidente della commissione regionale Antimafia, Antonello Cracolici.  “Le carceri non possono essere luoghi di promozione dei 'valori' della c...
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CALAMARI RIPIENI DI RISO NERO VENERE E VERDURINE, UN PIATTO ADATTO PURE A NATALE

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Calamari ripieni di riso nero Venere e verdurine, un piatto bilanciato, ricco di fibre, vitamine, sali minerali e ferro. Le proteine del calamaro fanno si che questo sia un ottimo piatto unico, adatto anche ad un pranzo di festa
20/12/2013 - Il pescatore oggi mi ha portato dei bei calamari, freschissimi. Sono di dimensioni medie e ho voluto farli ripieni. Il riso nero Venere con il suo colore, il suo caratteristico aroma di nocciola e di pane appena sfornato renderà questa ricetta speciale. 
Il piatto è nutrizionalmente bilanciato, ricco di fibre, vitamine, sali minerali e ferro, in più le proteine del calamaro fanno si che questo sia un ottimo piatto unico, adatto anche ad un pranzo di festa. Io consiglio sempre di non mangiare proteine a cena in quanto troppo faticose da digestire da un organismo già "addormentato".

Vi spiego come ho fatto.... su Basil & Roses, il blog di Francesca Molica Colella
Calamari ripieni di riso nero Venere e verdurine>>>

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