“Muoviti”: Palermo, Catania, Agrigento e Messina attività fitness e screening gratuiti del profilo lipidico

Muoviti continua con altre tappe: da Palermo a Catania, passando da Agrigento e Messina.  Il successo della prima tappa di “ Muoviti” , che si è svolta dall’ 1 al 4 maggio  a   Palermo , conta   3mila partecipanti   alle attività fitness e centinaia di   screening gratuiti   del profilo lipidico. La spiaggia di Mondello si è trasformata in una   palestra della salute a cielo aperto , dove migliaia di persone hanno potuto esplorare decine di discipline sportive e approcciarsi a informazioni salutari sull’importanza del   movimento   e dei   corretti stili di vita . «Per 4 giorni abbiamo portato lo sport dove c’erano le persone, nell’affollata spiaggia di Mondello – afferma il  cofondatore di “Muoviti”   Andrea Ganci  – abbiamo allenato migliaia di giovani, il pubblico ha apprezzato soprattutto il brazuca fitness, il pilates, lo yoga, il body flying training. Abbiamo fatto prevenzione e grazie ai test del profilo lipidi...

BASKET / POZZECCO: «OK IL RITIRO, MA CAPO PER NOI È CASA»

Capo d’Orlando, 26 AGOSTO 2013 - Termina oggi il ritiro dell’Orlandina Basket che già nella giornata di domani tornerà ad allenarsi al PalaFantozzi di Capo d’Orlando. Sono stati giorni di duro lavoro e di sedute intense di allenamento per i ragazzi di Coach Gianmarco Pozzecco. Sotto l’occhio vigile del Preparatore Atletico Walter Allotta e del Fisioterapista Biagio Di Giorgio i giocatori hanno eseguito diverse tipologie di esercizi dediti al risveglio muscolare e alla prevenzione degli infortuni durante la stagione.

 Un’occasione per lo Staff Tecnico per valutare la condizione fisica del roster paladino e non solo: «Sono contentissimo di questi primi giorni insieme, mi sa che quest’anno non potrò non voler bene a questi ragazzi – ha dichiarato il “Poz” a fine allenamento – dopo quattro giorni mi sono già affezionato molto e questo è un elemento molto importante per me e per il mio stato d’animo». «Non so se sia giusto per un allenatore nutrire determinati sentimenti, ma sono ragazzi davvero in gamba – ha continuato Coach Pozzecco – qualcuno mi ha detto che non era abituato a parlar così con il proprio allenatore e che a volte non veniva neanche salutato».
La stagione è alle porte, ma Poz è già carico: «Ho tanta voglia di aiutare i miei ragazzi. Vorrei essere importante per loro. Vorrei aiutare i giovani a crescere nel basket e anche nella vita, in questo mi farò aiutare dai più esperti. Giocatori come Soragna e Nicevic, ad esempio, che hanno dato tanto al basket e meritano di finire bene la carriera.

Io vorrei essere d’aiuto anche per loro».
Un ritiro, quello di Tripi, pensato anche per iniziare a cementificare il gruppo in vista della lunga stagione: «Abbiamo sfruttato questi giorni per conoscerci meglio. Adesso sappiamo per esempio che Cefarelli – sorride Gianmarco – non deve più guidare Go Kart e comincio ad avere dubbi pure sulla sua abilità a guidare l’auto. Sappiamo che Caronna non può giocare a calcio e che neanche il mio Staff è in grado di farlo. Ho visto per la prima volta un lungo di colore giocare bene a pallone e uno piccolo sfrecciare sul Go Kart (rispettivamente Archie e Wright, ndr). Abbiamo lavorato tanto, ma abbiamo trovato il tempo anche per divertirci».

Valutazione positiva, dunque, da parte del Coach sul ritiro, ma c’è già grande voglia di tornare a “casa”: «Qui a Borgo Abacena ci siamo trovati molto bene – commenta Pozzecco – sono stati tutti molto carini con noi e la struttura è fantastica. Nino “il tonno” (uno dei membri dello staff della struttura ricettiva ,ndr) poi è il numero uno, ci ha viziati e coccolati, ma Capo d’Orlando per molti di noi è una vera casa. I nuovi anche se sono arrivati da poco hanno già capito cosa voglia dire tornare da Enzo e Peppe (Presidente e Direttore Sportivo, ndr). Capo d’Orlando è un contesto in cui lavorare è meraviglioso».

Finito il ritiro tornano gli impegni sui parquet per l’Upea Capo d’Orlando. Sono, infatti, in programma amichevoli dal grande fascino (come i derby siciliani, la prima edizione del Memorial “David Basciano” e il Trofeo “Sant’Ambrogio”) in cui testare l’assetto, che sapranno sicuramente regalare agli appassionati presenti forti emozioni.
Di seguito il calendario delle amichevoli precampionato in preparazione della Legadue Gold 2013/14:

• Giovedì 5 settembre 2013 ore 18.00: Upea Capo d'Orlando vs Fortitudo Agrigento (PalaFantozzi di Capo d’Orlando);
• Domenica 8 settembre 2013 ore 18.00: Upea Capo d'Orlando vs Pallacanestro Trapani (PalaFantozzi di Capo d’Orlando);
• Mercoledì 11 settembre 2013 ore 18.00: Upea Capo d'Orlando vs Viola Reggio Calabria (PalaFantozzi di Capo d’Orlando);
• Sabato 14 e Domenica 15 settembre 2013: 1° Memorial “David Basciano” con Pallacanestro Trapani, Fortitudo Agrigento e Sigma Barcellona (PalaIlio di Trapani);
• Venerdì 20 e Sabato 21 settembre 2013: 41° Trofeo “Sant’Ambrogio” con Viola Reggio Calabria, Sigma Barcellona e Bawer Matera (PalaCalafiore di Reggio Calabria);
• Sabato 28 e Domenica 29 settembre 2013: torneo quadrangolare amichevole con Fortitudo Agrigento, Sigma Barcellona e Viola Reggio Calabria (PalaMoncada di Porto Empedocle).



Capo d’Orlando, 26 agosto 2013

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